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Trasforma i problemi in soluzioni

Ritiro di meditazione sugli insegnamenti Lojong di Buddha guidato dal monaco buddista Gen Kelsang Cho

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Durante questo ritiro impareremo a risolvere i problemi con una mente pacifica e quindi efficiente, reattiva, concentrata sulla risoluzione del problema e non in preda a sentimenti accecanti come rabbia, scoraggiamento, frustrazione. I sentimenti negativi che offuscano la mente non sono il problema, ma hanno un grande potere: non ci consentono di vedere in modo chiaro la soluzione più efficace al problema che si pone davanti a noi.

Gli insegnamenti di Lojong, o addestramento della mente, contengono moltissimi metodi profondi e pratici per trasformare la nostra vita, le nostre relazioni con gli altri e il modo in cui vediamo la realtà.

Sostituire la frustrazione, lo scoraggiamento e l’ansia con atteggiamenti positivi e costruttivi. In questo modo possiamo trasformare le difficoltà della vita in esperienze spirituali significative.


Abbiamo bisogno di trasformare le circostanze che incontriamo, nel bene o nel male, nel sentiero spirituale canalizzando tutte le nostre azioni in una direzione virtuosa. Questa pratica è estremamente importante. Coloro che vi si dedicano con successo non dovranno mai provare ansia o scoraggiamento, ma saranno in grado di rimanere calmi e pacifici in tutte le circostanze.
Venerabile Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche


Programma

Venerdì 20 marzo alle ore 19:00 ci sarà la conferenza introduttiva durante la quale il monaco buddista Gen Kelsang Chö presenterà i contenuti del Ritiro di meditazione. Verrà spiegato il significato degli insegnamenti e delle meditazioni, i loro straordinari benefici e verrà illustrato il metodo meditativo di questa benefica pratica rigenerante.

Il ritiro si svolgerà da sabato 21 a domenica 22 marzo 2020. Ogni giorno ci saranno quattro sessioni di meditazione

Sessione 1: 9.30 – 10.45

Sessione 2: 11.45 – 13.00

Sessione 3: 15.30 – 16.45

Sessione 4: 17.45 – 19.00

Durante le sessioni si ascolteranno gli insegnamenti e verranno praticate le meditazioni.

Sarà possibile anche partecipare a una parte del ritiro, non è necessario avere esperienza di meditazione.

CONTRIBUTI

Mezza giornata (2 sessioni): 8 euro (per chi ha la tessera 4,00 €)
Intera giornata (4 sessioni): 14 euro (per chi ha la tessera 7,00 €)
Una giornata e mezza (6 sessioni): 20 euro (per chi ha la tessera 10,00 €)
Due giornate (8 sessioni): 25 euro (per chi ha la tessera 12,00 €)

Tramite eventbrite o paypal sarà possibile versare il contributo.

Prenota il ritiro con eventbrite:

Puoi versare il contributo cliccando su Eventbrite.

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