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Ritiro sul rifugio: Scopri la vera protezione dai problemi

Ritiro di meditazione online su Youtube. Con il monaco buddista Gen Kelsang Chö.

Venerdì 26 febbraio ore 19:30, Conferenza introduttiva.
Sabato 27 e domenica 28 febbraio, Ritiro di meditazione (dalle 9:30 alle 19:30, 4 sessioni di meditazione al giorno).

La vita ci presenta molte situazioni difficili che causano preoccupazione, ansia, stress e infelicità. Cerchiamo di proteggerci dalle tempeste della vita e di alleviare i nostri sentimenti dolorosi rifugiandoci negli altri e in molte moderne panacee. Parlare dei nostri problemi con gli amici sembra che ci aiuti a superarli. Distrarci con i social media sembra che allontani la tristezza o il senso di solitudine. Tuttavia “rifugiarci” in questo modo per superare problemi e stati mentali negativi procura solo un po’ di sollievo temporaneo.

Buddha ci insegna un metodo per liberarci dagli stati di mente negativi al di là delle situazioni difficili che dobbiamo affrontare. Prendendo rifugio negli insegnamenti di Buddha, nella sua mente realizzata e in coloro che stanno sinceramente cercando di mettere in pratica i suoi insegnamenti, impariamo a mantenere una mente pacifica che, poco a poco, lascia spazio alla felicità. Alla fine saremo liberati in modo permanente da tutti gli stati mentali disturbati e infelici.

Durante questo ritiro di meditazione impareremo come sviluppare la meravigliosa mente del rifugio negli insegnamenti di Buddha, la nostra vera protezione dall’infelicità perché ci permette di affrontare i problemi senza creare stati di mente dolorosi. Mettere in pratica gli insegnamenti di Buddha nella vita quotidiana ci permetterà di mantenere una mente pacifica, la base per dare sazio alla crescita della felicità.

Tutti sono benvenuti.


Programma

Venerdì 26 febbraio ore 19:30, Conferenza introduttiva.
Sabato 27 e domenica 28 febbraio, Ritiro di meditazione  (4 sessioni al giorno):
Sessione 1: ore 09:30-10:45
Sessione 2: ore 11:45-13:00
Sessione 3: ore 16:00-17:15
Sessione 4: ore 18:15-19:30

Contributo

Solo la conferenza introduttiva 7,00 euro.
Mezza giornata (2 sessioni) 12,00 euro.
Una giornata (4 sessioni) 18,00 euro.
Due giornate (8 sessioni) 30,00 euro.
Intero ritiro di meditazione con conferenza introduttiva 35,00 euro.

Se desideri essere aggiornato su questa e sulle altre attività del Centro di meditazione, puoi contattarci al numero 338.32.63.576 Giuliano, oppure puoi inviarci una email a info@meditazionearoma.it. Se vuoi rimanere aggiornato sulle attività del Centro, iscriviti alla newsletter trovi il form qui sotto.

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