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Mahamudra: mente chiara, cuore pacifico

Sarà un viaggio interiore nella natura chiara e illimitata della tua mente e ti aiuterà a sperimentare la pace e la chiarezza interiore.

Mahamudra è la pratica cuore del buddismo Kadampa. Molto apprezzata dai praticanti; meditazioni profondamente rilassanti e profondamente illuminanti che potenziano la capacità di meditare e aiutano a mantenere una mente felice e serena nella tua vita quotidiana.


Programma

Il ritiro si svolgerà da sabato 11 a domenica 12 gennaio 2020. Ogni giorno ci saranno quattro sessioni di meditazione

Sessione 1: 9.30 – 10.45

Sessione 2: 11.45 – 13.00

Sessione 3: 15.30 – 16.45

Sessione 4: 17.45 – 19.00

Sarà possibile anche partecipare a una parte del ritiro e non è necessario avere esperienza di meditazione.

Contributi

Mezza giornata (2 sessioni): 12 euro
Intera giornata (4 sessioni): 20 euro
Una giornata e mezza (6 sessioni): 27 euro
Due giornate (8 sessioni): 35 euro  (intero ritiro)

Se desideri essere aggiornato su questa e sulle altre attività del Centro di meditazione, puoi contattarci ai numeri tel. 06 69.27.97.47 oppure cell. 338.32.63.576 Giuliano, oppure puoi inviarci una email a info@meditazionearoma.it. Se vuoi rimanere aggiornato sulle attività del Centro, iscriviti alla newsletter trovi il form qui sotto.

A breve pubblicheremo il programma completo.

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