I seminari si svolgono di sabato dalle ore 10.30 alle 14.00 e includono una pausa caffè ed un gustoso pranzo vegetariano.
Il costo è di € 15,00 ed è richiesta la prenotazione.

Sebbene gli insegnamenti di Buddha siano offerti gratuitamente la donazione richiesta è puramente finalizzata al mantenimento delle attività e alla sopravvivenza del Centro del Dharma.

Seguono i nuovi seminari fino ad Aprile 2011:
Gennaio | Febbraio | Marzo | Aprile |

Come sfuggire all'infelicità

Sabato 30 Aprile

Noi siamo dotati di grandi possibilità di scelta. Abbiamo al nostro interno un potenziale elevatissimo che è la nostra mente molto sottile, ma la verità è che finchè non siamo in grado di attingere l'energia dalla vera ed unica fonte non ci rendiamo conto che siamo solo noi i creatori e soprattutto i responsabili delle esperienze della nostra vita. Spesso ci si piange addosso pensando di essere sfortunati e ci crogioliamo nella tristezza e nella disperazione pensando che non ci sia via di uscita.
Fortunatamente non è così! La qualità di ogni singolo istante della nostra esistenza dipende da noi, perché sono i nostri pensieri a creare la nostra realtà secondo il principio di causa-effetto. In questo seminario svilupperemo l'intenzione di agire, comprendendo lo straordinario potenziale di cui disponiamo.

Seminari passati:

Il potere guaritore della meditazione

Sabato 2 Aprile

La meditazione rende la nostra mente pacifica e crea le cause per l'esperienza di felicità. Attraverso la meditazione diventiamo più consapevoli degli stati mentali distorti che ci conducono alla sofferenza e di quelli virtuosi che ci conducono al benessere.
Questa consapevolezza ci aiuta ad identificare ciò che deve essere abbondonato e ciò che invece deve essere coltivato. Attraverso la meditazione possiamo modificare la nostra percezione.
I fenomeni, gli avvenimenti, appaiono alla nostra mente, alla nostra percezione sensoriale, ma la loro qualità dipende soprattutto dalla qualità della percezione stessa

Un nuovo giorno

Sabato 12 Marzo

Ognuno cerca la felicità e la realizzazione dei propri desideri attraverso metodi diversi, ma se abbiamo fatto degli ottenimenti mondani il senso della nostra vita, presto o tardi ne saremo delusi.
In questo seminario riceveremo consigli su come utilizzare questa nostra preziosa vita umana per migliorare la qualità della nostra vita.

Imparare a sorridere

Sabato 26 Febbraio

Spesso nella vita ci si trova ad affrontare situazioni complesse la cui gestione porta molto stress fisico ed emotivo. Sotto stress tutti noi perdiamo lucidità e pace interiore e senza la pace interna la pace esterna non si può verificare.
Geshe Chekawa diceva: “affidati sempre e solo ad una mente felice”.
In questo corso apprenderemo le tecniche di base degli antichi Maestri Kadampa per mantenere una mente pacifica in ogni situazione.

Essere gentili con gli altri (seconda parte)

Sabato 12 Febbraio

Avendo riconosciuto il nostro potenziale e il vero sentiero che conduce alla felicità pura, generiamo il desiderio di volere che tutti gli esseri viventi siano liberi dalla sofferenza e dal dolore. Con questa determinazione virtuosa di bodhicitta espandiamo l'amore che riserviamo solo a pochi “eletti” nell'amore universale di un essere risvegliato.

Essere gentili con se stessi (prima parte)

Sabato 29 Gennaio

Nonostante tutti gli esseri viventi abbiano un forte attaccamento al proprio “io” alla propria persona, sono veramente pochi coloro che sanno essere amorevoli con se stessi. Cosa significa veramente essere gentili con se stessi?
In questo seminario si getteranno le basi per un percorso esperienziale di autoconoscenza per essere in grado di trasformare il flusso dei nostri pensieri negativi in stati mentali e attitudini virtuose che ci portano alla vera felicità e al vero amore.