Eventi – Seminari

 SEMINARIO: L’ INGIUSTIZIA DELLA RABBIA

“Tutti noi abbiamo bisogno di conoscere la meditazione e i suoi benefici per poterla applicare alla vita di tutti i giorni”

Quando sperimentiamo difficolta’ nella vita , spesso ci arrabbiamo e pensiamo che le altre persone o le cose , siano la causa dei nostri sentimenti negativi. Questo veleno della rabbia è invece creato dalla mente, ci priva della pace ed e’ molto pericoloso. In questo seminario scopriremo come proteggere la nostra mente da questo nemico interiore

Tutti sono benvenuti

 

Sabato 21 ottobre dalla 17:00 alle 20:00 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

 

Svolgimento:

Prima sessione ore 17:00 – 18:15
Pausa caffè ore 18:15 –18:45
Seconda sessione ore 18:45 – 20:00

Tra una sessione e l’altra sarà possibile fare domande e chiarire dubbi sull’argomento e meditazione affrontata.

Il corso è tenuto dagli insegnanti Kadampa del Centro di Meditazione Roma: Stephanie ed Andrea

Contributo per il seminario: €15

Tessera annuale associazione : €2

SEMINARIO: VIVI CON LA MEDITAZIONE

Vivi con la meditazione è il prossimo seminario al KMC Roma. Un’occasione preziosa per conoscere la meditazione e scoprire i suoi straordinari benefici. Tutti sono benvenuti

Sabato 16 settembre dalla 17:00 alle 20:00 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:

Prima sessione ore 17:00 – 18:15
Pausa caffè ore 18:15 –18:45
Seconda sessione ore 18:45 – 20:00

Tra una sessione e l’altra sarà possibile fare domande e chiarire dubbi sull’argomento e meditazione affrontata.

Il corso è tenuto dagli insegnanti Kadampa del Centro di Meditazione Roma: Valentina Marinelli e Davide Sciotti

Contributo per il seminario: €15

Tessera annuale associazione : €2

SEMINARIO: LASCIARE ANDARE IL PASSATO

Spesso non riusciamo a lasciare andare le esperienze vissute . Questa tendenza ad afferrare il passato influenza il modo di vedere noi stessi e gli altri, mina le nostre sicurezze e condiziona le nostre azioni. A volte possiamo rimanere intrappolati in uno stato di rabbia e dolore per un tempo indefinito e questo ci impedisce di vivere a pieno la nostra vita. In questo seminario scopriremo che allenandoci nella meditazione possiamo imparare a lasciare andare il passato e guardare avanti con sguardo positivo.

Sabato 13 maggio dalla 17:00 alle 20:00 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:

Prima sessione ore 17:00 – 18:15
Pausa caffè ore 18:15 –18:45
Seconda sessione ore 18:45 – 20:00

Tra una sessione e l’altra sarà possibile fare domande e chiarire dubbi sull’argomento e meditazione affrontata.

Il corso è tenuto dagli insegnanti Kadampa del Centro di Meditazione Roma: Paola Fiorilli e Giuliano Donnini

Contributo per il seminario: €15

Tessera annuale associazione : €2

 

 

 

 

SEMINARIO DI MEDITAZIONE 

SEGUI IL RESPIRO E SCOPRI TE STESSO

In questo seminario scopriremo lo stretto legame tra la meditazione, il respiro e la gioia nella vita.

La meditazione sul respiro ci permette di realizzare  alcune intuizioni profonde sulla natura e sulle potenzialità della nostra mente. Impareremo come utilizzare le varie tecniche di respirazione nella meditazione per connettersi con la nostra naturale pace e gioia mentale. Questo ci consentirà di riconoscere ed identificarci con il potenziale di felicità, di amore e di altre buone qualità che esistono all’interno di ognuno di noi.

Riceveremo inoltre consigli su come integrare queste meditazioni nella vita quotidiana: nel lavoro, in famiglia, con gli amici e nel tempo libero. Questo seminario sarà utile sia ai meditatori esperti sia a chi non conosce la meditazione poiché ci aiuterà a migliorare la qualità della nostra pratica di meditazione e della nostra vita in generale. Impara a seguire il tuo respiro e scoprirai te stesso!! Tutti sono benvenuti.

Sabato 22 aprile dalla 17:00 alle 20:00 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

 

 

 

Venerdi 24 marzo ore 20.00

Al Centro di Meditazione Kadampa Roma

Via della Pelliccia, 1 Roma – Trastevere

In questa conferenza il monaco buddhista Gen Kelsang Chö ci parlerà del nostro potenziale. Scopriremo di avere un potenziale puro e illimitato. Ogni essere vivente, senza eccezione, ha il potenziale per purificare completamente la sua mente da ogni traccia di negatività. Poiché la negatività è la fonte dell’infelicità, rimuovendola  completamente dalla nostra mente possiamo rimanere felici per tutto il tempo.

Impareremo, attraverso la meditazione, come accedere a questo potenziale indistruttibile e scopriremo di avere una fonte illimitata di felicità e pace interiore.

Gradualmente riusciremo così a lasciare andare tutto ciò che ci ostacola nella vita – le nostre preoccupazioni, problemi, paure e frustrazioni  e vivremo un’esperienza di ottimismo, benessere e libertà.

Conoscere il nostro puro potenziale è indispensabile per la nostra vita ma anche  per portare un reale beneficio alle persone che amiamo e per dare un contributo prezioso al mondo che ci circonda.

Tutti sono benvenuti a questa conferenza .

 

Contributo per la conferenza: €10

PARTECIPA ANCHE AL RITIRO DI MEDITAZIONERIFUGIO NELLA PACE DEL CUORE  Sabato 25 e Domenica 26 marzo

SEMINARIO AL CENTRO DI MEDITAZIONE KADAMPA ROMA

 

FATALITA’, DESTINO  O KARMA?

Spesso ci troviamo a sperimentare cose che non sappiamo spiegarci. Ci ritroviamo in situazioni difficili e nella nostra incertezza sviluppiamo ansia, paura e frustrazione. A volte queste situazioni si ripetono, e nonostante questa familiarità e ripetizione, non abbiamo il potere di imparare o crescere da loro.

Karma è la legge di causa ed effetto. Buddha, attraverso i suoi insegnamenti, ha spiegato  questa legge e come si manifesta nella nostra vita quotidiana. Impegnandosi in questi insegnamenti, siamo in grado di cambiare il modo in cui ci relazioniamo con le esperienze che viviamo, e pensare a loro in un modo nuovo. Invece di approcciare i problemi con una mente negativa e confusa, siamo in grado di trasformare qualsiasi situazione, in un’opportunità di crescita, a prescindere da quanto sia difficile. Possiamo imparare dagli eventi della nostra vita, e cambiare il nostro comportamento in modo positivo.

Questo seminario includerà meditazioni guidate, insegnamenti buddisti su come possiamo approfondire la nostra comprensione delle azioni e dei loro effetti, discussione in cui poter porre delle domande ed un intervallo con thè e biscotti .

Comprendere il funzionamento del karma ci darà il potere di trasformare la nostra vita in un modo straordinario .

Tutti sono benvenuti !

Il seminario sarà tenuto dal monaco buddhista Gen Kelsang Chö

Sabato 11 marzo dalle 17:00 alle 20:00 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:

Prima sessione ore 17:00 – 18:15
Pausa caffè ore 18:15 –18:45
Seconda sessione ore 18:45 – 20:00

Contributo per il seminario: €15

 

 

 

 

 

La fiducia in noi stessi non è una qualità che abbiamo o non abbiamo,bensì uno stato d’animo che può essere coltivato. Buddha ci dice che le nostre insicurezze si basano su timori e concezioni errate di noi stessi che portano la nostra mente ad identificarci con i nostri limiti ed i nostri difetti.

In questo seminario, attraverso insegnamenti e speciali meditazioni guidate, impareremo come accedere alla natura pura e illimitata della nostra mente. Grazie a questa preziosa  esperienza riusciremo a sviluppare un’autentica  fiducia e felicità interiori affidandoci al nostro potenziale nascosto piuttosto che ai nostri limiti ed impareremo come guardare motivatamente a noi stessi  in modo positivo e costruttivo.

Esploreremo, inoltre, come  integrare questa autostima nella vita quotidiana ed in particolare come utilizzarla per realizzare quei profondi cambiamenti tanto desiderati.

In questo modo cominceremo ad essere la persona gioiosa, fiduciosa e amorevole che veramente vogliamo essere.

Impara a credere in te stesso e comincia a volare. Tutti sono benvenuti.

Il seminario sarà tenuto dalle insegnanti del Centro : Kelsang Tsodog e Ana Calil

Sabato 25 febbraio dalle 17:00 alle 20:00 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:

Prima sessione ore 17:00 – 18:15
Pausa caffè ore 18:15 –18:45
Seconda sessione ore 18:45 – 20:00

Contributo per il seminario: €15

SEMINARIO DI MEDITAZIONE : L ‘ARTE DELLA GENTILEZZA AMOREVOLE

“La mente che vuole bene agli altri è estremamente preziosa. Mantenendo un tale buon cuore creeremo felicità per noi stessi e per chi ci circonda”

In questo seminario verranno insegnate tre diverse meditazioni tratte dalla tradizione buddhista in grado di  farci scoprire come coltivare un’autentica esperienza di amorevole gentilezza.

Aprendo il cuore agli altri possiamo risolvere molti dei nostri problemi quotidiani, migliorare le nostre relazioni e mantenere una mente felice e pacifica tutto il tempo. Il dolore, l’ansia e frustrazione che spesso proviamo nelle relazioni con gli altri deriva dalla nostra esperienza limitata del vero amore e dai nostri sentimenti condizionati.

Attraverso istruzioni semplici e chiare e soprattutto molto pratiche ed efficaci impareremo come rendere le nostre relazioni più soddisfacenti e significative.

Sabato 14 gennaio dalla 17:00 alle 20:00 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:

SESSIONI

17.00 – 17.40     prima meditazione (spiegazione e pratica)

18.10 – 18.50     seconda meditazione (spiegazione e pratica)

19.20 – 20.00     terza meditazione (spiegazione e pratica)

Tra una sessione e l’altra sarà possibile fare domande e chiarire dubbi sulla meditazione praticata.

Il corso è tenuto dagli insegnanti Kadampa: Valentina Marinelli e David Hale

Contributo per il seminario: €15

Tessera annuale associazione : €2

SEMINARIO : RESPIRA FUORI LO STRESS

Una vita frenetica, tensioni familiari, difficoltà nelle relazioni, la crisi economica, sensi di colpa, paure, giudizi, un crescente senso di insicurezza: ogni giorno accumuliamo stress distruggendo il nostro stato mentale pacifico e sperimentando infelicità.

In questo seminario verranno insegnate quattro diverse meditazioni tratte dalla tradizione buddhista in grado di  rilassare la nostra mente ed allontanare lo stress dalla nostra vita quotidiana.

 

Attraverso istruzioni semplici e chiare e soprattutto molto pratiche ed efficaci impareremo come lasciare andare le tensioni  e finalmente respirare fuori dal corpo e dalla mente il veleno dello stress.

Sabato 26 novembre dalla 17:00 alle 20:30 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:

SESSIONI

17.00 – 17.30     prima meditazione (spiegazione e pratica)

18.00 – 18.30     seconda meditazione (spiegazione e pratica)

19.00 – 19.30     terza meditazione (spiegazione e pratica)

20.00 – 20.30    quarta meditazione (spiegazione e pratica)

Tra una sessione e l’altra sarà possibile fare domande e chiarire dubbi sulla meditazione praticata.

Il corso è tenuto dagli insegnanti Kadampa: Ana Calil e Giulio Blenx

Contributo per il seminario: €15

Tessera annuale associazione : €2

dipendenza-ossessivaSEMINARIO : AMORE, DESIDERIO & ATTACCAMENTO

Buddha ha spiegato che se desideriamo godere di buone relazioni, è essenziale imparare a distinguere tra amore e attaccamento del desiderio. Queste due menti sono facilmente confuse ma l’attaccamento fa sorgere sofferenza come la brama, la gelosia e il conflitto; mentre l’amore non produce mai problemi. In questo corso impareremo come distinguere queste due menti, come liberarci dall’attaccamento e coltivare il puro amore per gli altri. Se pratichiamo in questo modo la nostra mente resterà pacifica e le nostre relazioni saranno gradevoli, stabili e appaganti.

Sabato 22 ottobre dalla 17:00 alle 20:30 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:
Prima sessione ore 17:00 – 18:30
Pausa caffè ore 18:30 – 19:00
Seconda sessione ore 19:00 – 20:30

Contributo per il seminario: €15

SEMINARIO : LaEEA Morte secondo la tradizione buddhista.

In questo seminario il maestro residente Gen Kelsang Cho ci parlerà della morte secondo la prospettiva buddhista. Scopriremo che fare i conti con la nostra mortalità arricchisce la nostra vita e ci permette di affrontare il nostro passaggio con dignità, fiducia e gioia. Impareremo inoltre come aiutare i nostri cari defunti.

Sabato 18 Giugno dalla 17:00 alle 20:30 al KMC Roma ,Via della Pelliccia, 1

Svolgimento:
Prima sessione ore 17:00 – 18:30
Pausa caffè ore 18:30 – 19:00
Seconda sessione ore 19:00 – 20:30

Contributo per il seminario: €15

Corso dmindfulnessi Mindfulness e Tecniche di Meditazione

 

Con lo sviluppo della consapevolezza mentale e delle tecniche di meditazione avremo la possibilita di godere di ogni momento della nostra vita. La nostra mente sara piu chiara e meno distratta, e la nostra memoria migliorera. In questo corso impareremo metodi derivati dalla tradizione buddista per migliorare la nostra consapevolezza nella meditazione e nella vita quotidiana.

 

 Contributo singolo incontro 8 euro

E′ possibile frequentare singole lezioni del corso.

 

 vivere-con-gioaVivere con leggerezza

Seminario: Sabato 19 Settembre ore 17:00 – 20:00
Impara come sconfiggere l’ansia e come sviluppare un approccio lieve e flessibile nei confronti della vita, cambiando la tua comprensione del mondo e la tua relazione con le cose intorno a te.

Seminari precedenti

 `L`eroe dentro di noi`
Un`introduzione al Tantra

Sabato 6 Giugno ore 17:00 – 20:00

L'eroe dentro di noi

In Modern Buddhism Geshe Kelsang Gyatso dice:
‘Sebbene il Tantra sia molto populare, non molte persone comprendono il suo vero significato.  Alcune persone negano gli insegnamenti Tantrici di Buddha, mentre altre ne abusano per i raggiungimenti mondani; e molte persone sono confuse riguardo l’unione della pratica del Sutra e il Tantra, credendo erroneamente che il Sutra e il Tantra siano contraddittori.
In Condensato Tantra Radice di Heruka Buddha dice:
Non dovresti mai abbandonare lo Yoga Tantra Superiore,
Ma realizzare che ha inconcepibile significato
Ed è la vera essenza del Buddhadharma.’
*
In questo seminario pomeridiano aperto a tutti, Gen Kelsang Chö darà un’introduzione alla pratica del Tantra.  Il Tantra è un metodo speciale per purificare il nostro mondo, il nostro sè, i nostri piaceri e le nostre attività. Applicando tale metodo, potremo ottenere l’illuminazione molto velocemente.
Svolgimento:
Prima sessione ore 17:00 – 18:15
Pausa caffè ore 18:15 – 18:45
Seconda sessione ore 18:45 – 20:00
….e a seguire una cena vegetariana
*
Contributo per il solo seminario: €15
Contributo per il seminario più cena €20
E’ neccessario la prenotazione per chi rimane per la cena

Il Potere del Mantra 2IL POTERE DEL MANTRA
Sabato 14 Marzo dalle 17.00 alle 20.30
Con il Monaco Gen Kelsang Chö
Ritiro: Il Potere del Mantra, Sabato 21 Marzo dalle 17.00 alle 20.30,  vedi qui
 
In questo corso pomeridiano Gen Kelsang Chö darà un’introduzione alla pratica della meditazione con i mantra, spiegandoci come possiamo usare la recitazione dei mantra per migliorare il nostro amore, la nostra compassione e la nostra saggezza.
Possiamo praticare la meditazione con i mantra in qualsiasi momento e portare così grande beneficio nella nostra vita, a breve e a lungo termine. Essa ci connette con le buone qualità della mente illuminata e ci aiuta a realizzare il nostro più alto potenziale.
 
Questa è un’occasione da non perdere per tutti coloro che desiderano rendere potente la propria pratica di meditazione nella vita quotidiana.

Svolgimento:
Prima sessione ore 17:00 – 18:30
Pausa caffè ore 18:30 – 19:00
Seconda sessione ore 19:00 – 20:30
Contributo: €15

seminario 26 aprle

In questo seminario apprenderemo e sperimenteremo metodi efficaci per ridurre stress e rabbia e per portare calma e serenità nella nostra mente.
Sabato 26 Aprile ore 10:00 – 13:30

Svolgimento:
Prima sessione ore 10:00 – 11:30
Pausa caffè ore 11:30 – 12:00
Seconda sessione ore 12:00 – 13:30