Attivita` – Centro-Roma

Il sentiero gioioso delle MEDITAZIONI LAMRIM

 

Tutti i giovedì dalle 18.30 alle 19.30 – KMC Roma

Lasciatevi condurre, attraverso una serie speciale di meditazioni buddhiste, in un sentiero gioioso che porta a stati della mente sempre più pacifici e benefici.

Se otteniamo una profonda esperienza delle meditazioni Lamrim saremo liberi dalla sofferenza, acquisiremo la capacità di superare i nostri difetti e risolvere i nostri problemi quotidiani.

Le meditazioni Lamrim sono speciali perché racchiudono tutti gli insegnamenti di Buddha sia Sutra che Tantra e contengono istruzioni facili da mettere in pratica. Geshe Kelsang Gyatso spiega che tutti noi abbiamo il potenziale per ottenere le realizzazioni delle ventuno meditazioni Lamrim che ci porteranno ad una pace interiore duratura ed alla felicità dell’illuminazione.

E’ possibile iniziare in qualsiasi data e non è richiesta alcuna esperienza precedente.

Contributo per singola lezione € 8 

Contributo per tessera mensile €25

Insegnanti Kadampa del corso sulle meditazioni Lamrim: Kelsang Tsodog e Paola Fiorilli

Testo di riferimento per il corso sulle meditazioni Lamrim

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Dharma e Meditazione

Cos`e` il Dharma

Gli insegnamenti di Buddha (il Dharma) sono un’antica tecnologia interiore per risolvere i nostri problemi, migliorare noi stessi, sviluppare le nostre qualità e condurci, passo dopo passo alla realizzazione del nostro pieno potenziale.

Programma

COME TRASFORMARE LA TUA VITA

KMC Roma – Il martedì ore 20:00 con Gen Kelsang Chö

    Ogni incontro prevede meditazioni guidate, insegnamento, discussione e a seguire … tè e biscotti.
È possibile iniziare in qualsiasi data.             

Febbraio

21 La calma nel caos

28 Come mantenere pace interiore

Marzo

07 Rinascita: non si vive una volta sola

08 Comprendere la morte per godere la vita

15  karma: come creiamo il nostro mondo

22 Una vita senza paura

*

€ 10 a lezione – Tessera mensile € 30 – studenti € 5

Programma di approfondimento

Domenica dalle 16:00 alle 20:00
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Scopo del programma di approfondimento è fornire una presentazione sistematica di particolari soggetti del Buddhismo Mahayana per consentire ai praticanti di accrescere la loro conoscenza ed esperienza del buddismo.

Abbiamo bisogno di studiare e mettere in pratica gli insegnamenti di Buddha per tre ragioni: per aumentare la nostra saggezza, per coltivare un buon cuore e per mantenere uno stato d’animo pacifico.

Per piu informazioni

Gioiello del Cuore con meditazione (Pratica Cantata Buddhista)

gioiello-del-cuoreSerate dal Lunedi` al Venerdi`

La pratica quotidiana nei Centri buddhisti Kadampa è il Gioiello del Cuore, lo Guru yoga di Je Tsongkhapa combinato con la breve sadhana del suo Protettore del Dharma e una breve meditazione sul Lamrim.

Facendo questa pratica regolarmente e sinceramente riempiamo la nostra preziosa vita umana con significato, e senza dubbio raccoglieremo una ricca messe di realizzazioni di puro Dharma. Infine, sperimenteremo la gioia suprema della piena illuminazione.”
(Geshe Kelsang Gyatso)

Dal Lunedì al Venerdì h.18:00-19:00; Mercoledì h. 17:00

Ulteriori informazioni sulle meditazioni e pratiche cantate.

Pregiere Cantate foto

Pratiche cantate con meditazione presso il KMC Roma

Ogni giorno vengono svolte al KMC oma diverse pratiche di meditazione. Partecipare a queste preghiere e meditazioni è un metodo speciale per ricevere ispirazione ed energia e preparare la nostra mente per fronteggiare al meglio le situazioni che si presentano nella nostra vita quotidiana.
In alcuni giorni particolari, come il 10 e il 25 di ogni mese, vengono svolte pratiche con offerte preziose.

E’ possibile prendere visione dei dettagli e degli orari nel calendario pubblicato su questo sito.

Ulteriori informazioni sulle meditazioni e pratiche cantate.

Corso di Mindfulness e tecniche di Meditazione

Minfulness

Mercoledì 10 e 24 Febbraio , 9 e 23 Marzo
Corso tenuto da Gen Kelsang Cho ore 18.30 al KMC Roma

Con lo sviluppo della consapevolezza mentale e delle tecniche di meditazione avremo la possibilità di godere di ogni momento della nostra vita. La nostra mente sarà più chiara e meno distratta, e la nostra memoria migliorerà. In questo corso impareremo metodi derivati dalla tradizione buddista per migliorare la nostra consapevolezza nella meditazione e nella vita quotidiana.

Contributo singolo incontro € 8 , intero corso € 25

Mercoledi 17 Febbraio, 2 Marzo , 16 Marzo e 30 Marzo : meditazioni guidate da Kelsang Tsodog dalle ore 18:30 alle ore 19:30.

Le lezioni del corso sono con cadenza quindicinale perché intervallate da classi di meditazioni che ci aiuteranno a sperimentare gli insegnamenti ricevuti la settimana precedente.

Contributo € 5

E’ possibile frequentare sia singole lezioni che singole classi di meditazione.

Cacio, Meditazione e Pepe

Cacio, meditazione e pepe! Gli ingredienti per una bella serata ci sono tutti: una speciale meditazione guidata dal monaco buddhista Gen Kelsang Chö ed una buonissima cacio e pepe…Manchi solo tu! Sabato 11 febbraio alle ore 19 presso il Centro di Meditazione Kadampa Roma in Via della Pelliccia, 1 . Tutti sono benvenuti.

Contributo meditazione e cena (cacio e pepe, contorno e dolce): 15 euro

Prenotazioni entro il 10 febbraio al numero cell. 333.796.5738

 

 

Corso: Il Simbolismo nella Meditazione

Simbolismo

Mercoledì 4 e 18 Maggio
Corso tenuto da Gen Kelsang Cho ore 18.30 al KMC Roma

In questo corso con il monaco buddhista Gen Kelsang Cho scopriremo il potere dei simboli. Il simbolismo ci rivela come progredire nel sentiero spirituale che porta all’illuminazione. Gli esseri illuminati possono mostrare le loro realizzazioni interiori nell’aspetto di forme. Contemplare queste forme elevate ci aiuta ad accrescere la nostra fede negli esseri illuminati, a ricevere le loro benedizioni e, infine, a sviluppare le qualità che loro personificano.

Contributo singolo incontro € 8